4. Mailing

Veröffentlicht am 31. Oktober 2025 um 17:30

Liebe StarterInnen,

Die Teilnehmerzahl hat inzwischen unglaubliche 77 Läufer erreicht – das ist überwältigend!
Wir bedanken uns für das große Vertrauen und freuen uns darauf, euch gesund und glücklich ins Ziel zu bringen.

In einer Woche geht es los, Die 174er sind um diese Zeit dann schon weit gekommen. In Gevelsberg macht der VP langsam zur Anmeldung auf….

Und heute?

Die ersten Shirts sind angekommen, auch Startnummern haben uns erreicht. Die, die sich bis Mittwochvormittag gemeldet haben, haben eine personalisierte Startnummer und bekommen auch ihr Shirt bei der Anmeldung, alle anderen bekommen ihres nachgesandt. Medaillen, Essen und Getränke sind bestellt, es kann losgehen!

Wichtige Hinweise

Verkehrs- und Fußgängeraufkommen

Am 08.11.2025 findet eine Großdemonstration auf der Deutzer Werft statt.
Das wird den gesamten Innenstadtbereich betreffen, und es ist mit erhöhtem Verkehrs- und Fußgängeraufkommen zu rechnen.

Dies könnte auch Auswirkungen auf unseren Lauf (den letzten km) und die Crews haben.

Parkmöglichkeiten am Start (Gevelsberg)

Trotz des Mittelaltermarktes wird die Anfahrt möglich sein, aber Parkplätze sind sehr begrenzt.

Wir empfehlen, mit dem ÖPNV anzureisen oder weiter entfernt zu parken.

Anmeldung

Vergesst euren Haftungsausschluss nicht. Der Lauf ist zwar versichert, der wird aber dennoch benötigt!

Wichtige Bitte während des Laufs

Wenn ihr aufgeben müsst, bitte versucht, bis zum nächsten Verpflegungspunkt (VP) oder dem davor zurückzukommen.
Zwischen den VPs könnte es für uns schwierig werden, euch zu erreichen. Meldet euch am VP dann auf jeden Fall ab.

Menue de Sentiers

An allen VPs gibt es:

Getränke

  • Wasser
  • Cola
  • Apfelschorle
  • Iso-Getränke
  • Zitronen- und Orangenlimonade

Snacks

  • Käse
  • Weingummi
  • Kekse
  • Tuc
  • Div. Schokoriegel
  • Bananen
  • Orangen
  • Clementinen
  • Äpfel
  • Erdnüsse
  • Chips
  • usw.

 

Ausgewählte VPs bieten zusätzlich

  • Klutis Schokoküsse
  • Datteln
  • Feigen
  • Salzgurken
  • Salami-Würstchen
  • Schokolade
  • Alkoholfreies Bier
  • usw,

VPs mit warmem Wasser (ca. 6 VPs)

  • Warme Brühe
  • Tee
  • Teilweise Kaffee

Überdachte VPs bieten zusätzlich warmes Essen

  • Gevelsberg         Nudeln (Tortellini),Hühnerbrühe und Kartoffeln
  • Beyenburg         Vegane Suppe
  • Burg                       Pellkartoffeln
  • Altenberg            Maultaschen
  • Dazu: Kuchen, Kaffee, Brote (je nach VP-Möglichkeiten)

Zielbereich (je nach Tageszeit)

  • Frühstück
  • Vegane Suppe
  • Pizza
  • Finisher-Bier (natürlich immer dabei!)

Noch etwas?

Falls etwas fehlen sollte oder Fragen bestehen, meldet euch gerne!

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch eine gesunde und entspannte Zeit bis zum Start.

Euer Orga-Team

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